| 单词 | 为什么睡觉时脑袋别钻到被窝里 |
| 释义 | 为什么睡觉时脑袋别钻到被窝里 有不少小朋友,有的是因为害怕,也有的是为了更温暖一些,还有一些是由于其他原因,睡觉时总爱把脑袋钻到被窝之中,整个身体让被子盖得严严实实。 医学家在提及正确睡眠方式时告诉我们,脑袋蒙在被子里睡觉,是一种很不好的睡眠习惯,它不仅使人得不到充足的休息,而且还会对身体健康带来不良影响。 为什么这样说呢? 因为我们人类每时每刻都在呼吸,吸人新鲜氧气,呼出二氧化碳,这样才能使身体的各部分器官保持良好状态。可是,当你把脑袋钻到被子里睡觉时,厚厚的被子犹如一堵围墙,把睡眠者与外界隔绝开,无法进行气体交换。然而,人虽然睡着了,仍在不停呼吸,时间一长,结果可想而知。那就是被窝里的氧气越来越少,而二氧化碳则越来越多。由于得不到足够的氧气,体内各器官无法正常工作,最终将对身体产生不利影响。 蒙头睡的人因为缺氧,会突然感到胸闷、气急,或者睡到半夜时突然被恶梦惊醒,全身大汗淋淋,仿佛刚刚经历了一场激烈的搏斗。 总而言之,为了你的健康,为了让你得到更好的休息,请别把头蒙在被子里睡觉。 |
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