要成为“宜居行星”，不仅对行星所处的位置很有讲究，对于它的母恒星也有相当高的要求。
首先，这颗恒星的表面温度不能太高，也不能太低。温度太高会使宜居带离得很远，由此宜居带内行星的公转周期会长达百年、千年甚至万年以上，这对生命的繁衍和进化是极端不利的；而且高温恒星主要的辐射能量集中在紫外线甚至X射线波段，而这些高能辐射对生命来说可能是致命的。相反，如果恒星表面的温度太低，就可能无法为宜居带的星球供应足够的热量和能量。
其次，这颗恒星在其自身的演化历程中得有几十亿年的稳定时期，以保障行星上生命的起源和演化所需的漫长时间。只有质量与我们太阳相仿的恒星，在演化的主序星阶段才能有百亿年左右的稳定时期。质量太大的恒星演化得太快，有可能围绕它旋转的行星刚进化出生命，就被剧烈的恒星活动所毁灭了。
再次，这颗恒星的组成物质中，必须有组成地球型行星和地球型生命物质所需的各种化学元素，特别是重金属元素，才能保证与它共同起源的行星上也有着同样元素的物质。这就要求母恒星必须不是第一代恒星。
天文学家认为，适合以上这些条件的恒星，大致就是光谱型为F型或G型的恒星，以及K型的红矮星。上述这些特征正与我们的太阳十分相像。太阳是一颗G2型的恒星，现正处在主序星阶段的中期，年龄约为46亿岁。在银河系的恒星世界中，太阳的质量和光度都处于中等地位。而且太阳是属于星族I的非第一代恒星，距离银河系中心约26000光年。与太阳类似的恒星，称为类太阳恒星或太阳型恒星。
因此，要在太阳系外寻找可能存在生命的天体，首先就得在银河系的星系宜居带中找到太阳型的恒星，然后再在这种恒星周围的宜居带中寻找类地型的、甚至就是地球型的行星。（刘炎）
经常爆发的恒星，其行星上很难有生命
在脉冲星近旁的行星上生命难以存活
【微博士】第一代恒星
宇宙中的第一代恒星，在大爆炸后的1亿～2亿年之后就大量形成了，寿命只有几百万年，此前宇宙中没有任何金属元素。不同的金属元素是在恒星内部的核反应过程中依次形成的。第一代恒星诞生时不可能有金属元素。但是第一代恒星生命结束的时候，却往宇宙空间抛散了一部分金属元素；第二代恒星在第一代恒星的灰烬中诞生，当它瓦解时又生成了更多的重金属元素。太阳是一颗富含金属的第三代恒星，在银河系内，和太阳类似的第三代恒星主要分布在银盘中，而且还是在各条旋臂上。
【微问题】现在，你也可以设计一个宜居星球了吧，它需要什么条件？
【关键词】星周宜居带 星系宜居带 宜居行星 类太阳恒星
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