饭后是胃肠消化吸收最活跃的时候,大量的血液流到胃肠,来帮助胃肠消化和吸收食物。这时如果做剧烈运动,大量的血液就会流向四肢和其它器官。这样,胃肠消化吸收功能就会减弱,人体吸收到的营养也减少了。另外,刚吃饭以后,剧烈的运动,会引起胃部肌肉强烈收缩,肚子就会疼痛。
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