正常人安静时心率为60～100次/分；如果进行体育运动，心率就会明显加快，普通人运动后心率可增加到170～180次/分，训练有素的运动员心率可增加到200次/分以上。这是为什么呢？
原来，运动时身体各个部分，特别是与运动有关的骨骼肌，其代谢活动明显要比安静时强，此时需要更多的能量物质和氧气。能量物质可以储存在各组织中，但人体内并没有氧气储备。氧气由肺吸入，再由血液运输到全身各个部分。因此，运动时要求肺的呼吸活动加强，也要求血液循环加速，也就是说，需要心脏增加其每分钟的排血量。医学专家已经证明，假如保持心脏每次跳动排出的血量不变，适当加快心率可使每分钟心排血量增加到安静时的2～2.5倍。
但是，通过加快心跳的方式来增加心排血量并不是无限的。在普通人，如果心率超过170～180次/分，心率加快时心动周期就缩短，尤其是舒张期明显缩短，而舒张期正是心室腔充盈血液的时刻，由于充盈时间缩短，充盈量就会不足，反而使每分钟心排血量减少。而训练有素的运动员，心率可增加到200～220次/分，此时还能增加每分钟心排血量，可见经过体育锻炼的人，其心力储备能力得到很大提高。
正常人的心跳快慢决定于窦房结兴奋的节律性，而窦房结的节律又受神经和体液等因素的调节，这些调节在整体情况下都是受到严密控制的。（朱大年）
- 盐为什么不能多吃?
- 盖亚假说是什么？
- 盖层断块
- 盖层断裂
- 盖层滑动构造系
- 盗版软件偷盗的是什么
- 盘点宇宙十大恐怖僵尸行星
- 盛夏易烦躁、发脾气?看看上班族和学生如何保持好心情
- 目前地震可以准确预报吗
- 目前如何使用支序分析来定义恐龙？
- 目前已知的恐龙有多少种？
- 目前已知的最大质数是多少？
- 盲人可以重见光明是为什么?
- 盲人可以靠机器复明吗
- 盲人如何在社区走动？
- 盲人的听觉比正常人更敏锐吗
- 盲肠与阑尾是不是一回事?
- 直-9轻型多用途直升机
- 直升机怎样参与作战
- 直升机怕什么
- 直升机是如何飞行的？
- 直升机的尾桨起什么作用?
- 直升飞机为什么不用在跑道上起飞?
- 直升飞机为什么有个长尾巴?
- 直布罗陀巨岩有哪些组成成分？