| 单词 | 打哈欠为什么会传染 |
| 释义 | 打哈欠为什么会传染 看到别人打哈欠的时候自己也会打哈欠,这是为什么?难道打哈欠也会传染吗? 原因 哈欠传染的原因是受到了心理暗示; 哈欠传染可能是因为处于同一个空间的人同时需要补充氧气; 厌倦理论认为,每个人对某件事感到厌倦就会打哈欠; 动物群体中,哈欠传染可作为协调其群体的社会行为,保持警觉,避免受到攻击。所以,哈欠传染是个社会性行为。 好处 1打哈欠,对五脏好,促进血液循环 回想一下打哈欠的动作,深吸一口气,嘴张大,脸部肌肉动,很多空气吸进肺里,腹肌鼓起来后横膈膜降下去,当肺部空气满载时,再被呼出去。 就是个深呼吸(咱中医里讲的就是气沉丹田)。从中医上说,肺主呼气,肾主纳气,打个哈欠,能让体内氧气纳入更多,有养肾作用,连带着也对大脑有好处。 2打哈欠,能醒脑,消困倦 心理学家的实验证明,人脑部温度升高时更容易打哈欠,因为这个动作能让脑部温度降低(原来脑部散热的说法是真的!) 人在困倦状态时,大脑深层的温度会升高,打个哈欠,能快速吸入一大口空气,这时流经面部的血液会冷却一些,从而降低大脑温度。打个哈欠,就像喝了咖啡一样,能醒脑。 这与我们通常说的打哈欠是累了困了困了想睡觉了这种说法相反,哈欠的目的其实不是促使人进入睡眠状态,而是让人头脑清醒,对抗睡意。这样想,如果犯困又不能睡的时候,打几个哈欠吧。 3打哈欠,调情绪,助睡眠 如果你心情不好,那多伸几个懒腰、多打几个哈欠,通常会有一种轻松感、镇静感和振作感,这是因为打哈欠有疏肝气的作用,也在一定程度上能消除人的情绪压力。 打哈欠还有助于失眠的人尽快入睡。当你为失眠所困久久不能入睡时,你模仿打哈欠动作,全身放松,闭上两眼,口大张,舒舒服服地打打哈欠,如此重复几遍,睡意就可能来到你的身旁。 拓展 从心理学理论来说,镜像神经元引起的传染性哈欠被称为共感哈欠。 同理心(empathy)使我们能体会他人的感受并融入对方的情感,这种能力对于社会性动物十分重要。神经生物学家发现,镜像神经元使我们能够进一步增进对他人感受的认知。 共感哈欠假说最早源于对「条件反射假说」的验证实验。科学家们对狗狗打哈欠进行了研究,结果发现人打哈欠的声音会使狗狗打哈欠,而声音熟悉的哈欠,例如主人的哈欠,对狗狗的影响更大。 另外,对于人类的研究也显示,传染性哈欠发生在朋友之间的几率大于陌生人。 但在2014年,杜克大学人类基因组变异研究中心发表了一篇文章,显示传染性哈欠和同理心没有关联性,传染性哈欠不是同理心能力的产物。 唯一影响打哈欠的因素是年龄。随着年龄增长,被传染打哈欠的可能性会降低。尽管如此,年龄只能对传染性哈欠的原因做出8%的解释。 至今为止,人类对于哈欠的认知还不确定。但是相信随着人类对基因的研究日渐深入,这个谜题终究会被解开。 |
| 随便看 |
|
科学时代收录了15440条科普词条，基本涵盖了常见科普常识及英语词汇的翻译，是科学学习和研究的有利工具。