很多人喜欢把龟当作宠物，不仅是因为龟的饲养比较容易，它平时活动少，比较安静，更因为龟的寿命长，主人一般不用承受宠物死亡时的痛苦。那么，龟为什么会长寿呢？科学家们从龟的身体结构、生理功能、生活习性等方面给出了答案。
从身体结构来看，龟有一副坚硬的甲壳，很好地保护了身体的各个部分，既能避免身体受到外界的伤害，也能减少水分的散失。从生理功能和生活习性来看，龟非常嗜睡，大多数要冬眠；有的还要夏眠，一年的睡觉时间要占6个月左右。虽然龟在休眠的时候看上去死气沉沉的，但它可以利用这段时间躲过那些不利的环境。龟的行动缓慢，一小时最多只能爬100多米，因此体力消耗非常少。龟又是冷血动物，它们可以把体温保持在很低的水平上，新陈代谢的降低减少了能量消耗。另外，龟还是有名的“好脾气”，它们性情温和，常常持“惹不起，躲得起”的态度，表现出一副与世无争的样子。根据心理学家的分析，处世平和的人压力小，寿命也长。从这一点上来说，龟是人类学习的榜样。
当然，龟与龟之间寿命的长短也是有差异的。根据动物学家和养龟爱好者的观察和研究，发现以植物为食的龟类比吃肉和杂食的龟类一般寿命要长。例如，生活在太平洋和印度洋热带岛屿上的象龟，其食物主要是青草、野果和仙人掌等，它们的寿命就特别长，有的甚至可以活到300岁左右。
一些科学家还从细胞学、解剖学、生理学等多方面研究了龟长寿的秘密。他们发现，龟的正常细胞中存在着一个掌管细胞分裂的“时钟”，它具有限制细胞繁殖代数及其生存年限的功能。比如人的胚肺纤维细胞，在体外培养到50代时，就很难再分裂下去了，而乌龟的细胞则可以培养约110代之多。这说明细胞繁殖代数的多少与动物的寿命长短也有密切的关系。动物解剖学家还检查了龟的心脏功能，发现龟的心脏取出之后，竟然还能够继续跳动24小时之久。这表明龟的心脏功能较强，为肌体的血液流动提供了很好的动力。
象龟
从整体上来说，龟的长寿，同它们具有耐饥、耐旱的生理功能，新陈代谢较低以及缓慢而有规律的生活习性有密切关系。龟是一种可以被用来研究长寿的极好的动物模型。因此揭开龟长寿的奥秘，对研究人类的健康长寿将有很大的启示。（李银蝶）
【微博士】剧烈运动未必有助健康长寿
有人认为，剧烈运动到大汗淋漓才能达到健身长寿的目的。其实不然，剧烈运动时，心脏加速跳动，新陈代谢加快，骨骼肌会产生大量热量，从而促使体温有升高的趋势，而这些都是不利于身体健康的。适度的有节律的运动才是最正确的锻炼方式。因此，那些运动量适宜的有氧运动，如慢跑、游泳以及中国传统运动太极拳等，才是比较好的健身运动。