地球上主要的陆块，包括亚洲、非洲、北美洲、南美洲、欧洲、澳洲和南极洲。(这样划分不符合整个地壳所划分的硬式板块。)大陆约占地球表面积的30%。构成大陆的地壳(主要为花岗岩)，其密度不如海洋地壳(玄武岩)大。大陆地壳的成分称为硅铝带，海洋地壳的成分称为硅镁带。参见“大陆漂移”(continental drift)。