| 单词 | 宝宝晕车应该怎么办 |
| 释义 | 宝宝晕车应该怎么办 孩子晕车的现象极为普遍,而且情况往往比大人更严重。那么,孩子晕车的常见原因有哪些呢?孩子晕车了,给孩子吃点什么,贴点什么好?日常生活中,爸爸妈妈应该如何科学预防孩子晕车呢?下面一起跟小编来看看吧! 什么是宝宝晕车 在旅途中,乘坐汽车、轮船、飞机等交通工具时,孩子出现的眩晕情况,就是晕车,又称为晕动症。晕车主要发生于3-12岁的孩子身上,在没吃东西、或者吃得过饱、情绪不稳定时,孩子更容易晕车。 宝宝晕车的原因 宝宝晕车的原因分为内在因素和外在因素: ·内在因素 1.身体素质:一些宝宝天生平衡能力受激发的临界值较低,所以当视觉跟平衡觉不一致时,就会刺激到孩子的平衡系统,前庭器官兴奋性提高,从而出现眩晕的情况。 2.身体状况:在旅途中,如果孩子已经患了呼吸道疾病,那么病毒很可能会破坏前庭系统,此时更容易出现眩晕。此外如果在乘车前吃过多的食物,会造成胃胀,刺激副交感神经,从而胃酸分泌过多,则会呕吐。另外,情绪不稳定、睡眠不充足、头疼都有可能导致晕车。 3.遗传因素:家族中如果很多人都有晕车的症状,那么宝宝晕车的概率也会较高。 4.心理因素:孩子如果经常晕车,心里就会有压力,从而不停地自我暗示,导致再发。 ·外在因素 1.行进是否平稳:考虑汽车、轮船、飞机的行进是否平稳,比如路面状况差,汽车一直颠簸,也容易晕车。 2.味道:交通工具内部环境中充斥着特殊气味,如汽油味。 3.座位:经常看窗外移动的事物,或者在行进中看书,也会导致晕车。 宝宝晕车的表现 根据年龄大小有不同的情况: 1.年龄大点的孩子会直接说明情况,说自己感觉不适,安静得缩在角落里,会出汗、恶心、呕吐等。 2.婴幼儿不会表达,会通过一些举动来表现他的不适,如大叫哭闹、双手挥舞、出汗、脸色苍白、呕吐。 宝宝晕车怎么办 孩子晕车比大人更严重也更普遍,所以避免孩子晕车需要做到以下几点: 1.保持所待之处的空气新鲜 乘车时,保持内部空气的畅通,可以打开窗户或者空调。如果车上座椅是皮革,那么也会有气味,平时就应该注意通风,车内要明令禁止吸烟。如果孩子有晕车的前兆,可以停车,到车外走动一下,透一下气。 2.挑选座位 应该挑选最平稳处的位置,乘飞机时,不要选择机翼或者尾巴处,可以避免气流导致的不平稳;乘船时,也不要选择船头和船尾,最好坐在中间,更平稳;坐车时,副驾驶位最平稳,但是孩子年龄小,要坐在后面,可以购买儿童安全座椅,避免左右摇晃。 3.分散孩子的注意力 孩子坐在后座,视觉跟平衡觉不一致,容易产生眩晕,所以父母可以给孩子喜爱的玩具,转移孩子的注意力,要让孩子明确自己是往前进的。也可以闭眼睡觉,要尽量固定住孩子,避免摇晃造成的眩晕。有的孩子会因为没事干在车上看书看手机屏幕,这是绝对要禁止的。 4.控制饮食 坐车前,孩子不能吃得过饱,也不能空腹,适当吃一些提供能量的食物即可。坐车前,可以在肚脐处贴生姜片,能有效防止眩晕。 如果发现孩子有晕车迹象,要做到以下几点: 1.适当按压孩子的合谷穴,或者按压内关穴。 2.在车内应预备纸巾,在孩子呕吐后使用;让孩子喝点水,赶走呕吐物的气味。 3.如果孩子头晕,可用冰毛巾盖在额头上。 4.孩子出现肠胃不适,可以给孩子吃一些苏打饼干。 5.保持车内空气的流通,可时常开窗透气。 6.尽量给孩子吃固体食物,避免流体食物。 7.晕车症状严重,可遵照医嘱服用晕车药,但不满一周岁的婴儿禁止服用。 宝宝晕车吃什么好 1.桔皮 乘车前,对准鼻孔挤压新鲜的桔皮,吸十多次,乘车时也可以吸。 2.姜 乘车时,可以闻一闻已经切好的姜片,辛辣味可以吸收胃酸,防止恶心,还可在肚脐处贴姜片,亦能防止眩晕。 3.醋 出发前几分钟,给孩子喂食放有适量食醋的温水。 4.橄榄或柠檬 大量唾液进入胃部会出现不适的情况,橄榄或柠檬可以使口中比较干燥,有效消除这种不适。 5.苏打饼干 苏打饼干到达胃部之后,所产生的碳酸氢钠可以吸收胃里多余的胃酸。 6.可口可乐或果汁 桔汁、苹果汁或者碳酸饮料,可帮助孩子暂时缓解眩晕感。 如何预防宝宝晕车 1.选择孩子睡着之后出行 孩子睡着的时候,眼镜是不睁开的,所以不会收到任何讯息,因此不容易晕车。孩子上车后如果不舒服,就会很难入睡,所以尽量在上车前就入睡。在孩子午睡或者晚上睡觉时坐车是最好的选择。 2.别吃过饱 如果孩子出现呕吐,可以给他喝点水。年龄稍大一点的孩子,可以吃点饼干。 3.保持空间通风 尽量保持空间内的空气流通,开窗或者使用空调,如果不方便,可以随身带个扇子,不停煽动也可以使空气流通,不要给孩子穿的太多,否则会引起不适。 4.不要看书 尽量让孩子看前方远处的东西,不要看书,不要盯着会晃动的物体,如手机屏幕。 5.防止孩子从侧窗户向外看 侧窗户外的物体会一直改变,容易造成孩子的眩晕,可以挡住孩子一侧的窗户,让他向前看,也能防止太阳直射。 6.散掉车上的气味 私家车中的香水、皮革或者开车时涌入的汽油,都有很大的气味,保持车内的通风,清新剂也不要选择有过于浓烈味道的,禁止在车内抽烟。如果外出乘坐公共汽车,要选择干净整洁的。 7.固定孩子的头部 儿童汽车座椅可以固定孩子,尽量固定住孩子的头部,不要随着汽车晃动,以免眩晕恶心。 8.分散孩子注意力 如果孩子出现不适的症状,要分散孩子的注意力,可以听音乐,或者给他讲故事,孩子就不那么关注不适的症状了。 9.准备好呕吐袋和纸巾 如果感觉孩子要呕吐,快速把呕吐袋放在下巴的下面,准备好纸巾擦拭,以防把座位或者衣物弄脏。必要时可以准备一些衣服,以防有特殊情况。 10.按压某些穴位 适当按压孩子的合谷穴,或者按压内关穴。 11.服用晕车药 可以给晕车较严重的孩子服用晕车药,但是一定要在医生的嘱咐下使用,不满一周岁的婴儿禁止服用。 12.别因为晕车而放弃带孩子出行 研究表明,越是多带孩子出行,孩子晕车的频率就会降低。孩子年纪越大,越不会晕车,所以父母不必过分担忧。每次出行要计划周全,准备好要用的东西,也不能因为孩子晕车,就放弃了带孩子一同出行的机会。 防止宝宝晕车的小游戏 父母可以通过做游戏来增强孩子的前庭平衡感。 ·室内 1.旋转 在空闲时,可以抱着孩子在原地慢慢旋转5-7秒钟,旋转的速度不能过快,时间不能过长,应该根据孩子的年龄和可以接受的范围,发现孩子出现不适症状,就要放慢速度,缩短时间。 2.起飞 抱着孩子从低到高慢慢升起,根据孩子的情况,可以渐渐加快速度。 3.滚动 在家中地板上铺上软的毯子,和孩子做翻滚游戏,要控制力度,避免受伤。 4.荡秋千 可以将孩子抱着,放在两腿处,荡秋千,增强孩子的平衡能力,根据孩子的身体情况,调整晃动的幅度和速度。 ·室外 除了室内,父母还可以带孩子出去活动,利用一些器材来增加孩子的平衡感。 1.平衡木 如果孩子已经学会走路,父母可以带着孩子走一些不高的平衡木,要扶着孩子,走路速度不能太快,熟练后,放开手,让孩子自己走,但是父母必须在旁边关注着,以防发生危险。 2.溜滑梯 如果孩子年龄不大,父母可以协助孩子玩,溜滑梯可以加强孩子的前庭反应。 3.跷跷板 跷跷板一上一下的摆动可以增加前庭系统的能力,让孩子掌握平衡度。 4.旋转木马 可以带孩子去游乐场里玩旋转木马,过程中的旋转和起伏,也可锻炼到孩子的平衡能力。 |
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