如果人体无法摄入各种健康食品，获得身体所需的全部营养物质，可服用维生素添加剂作为对饮食的有效补充。
2005年，美国农业部发布了修订后的食物金字塔，将食物按比例从左到右分为：粮食、蔬菜、水果、脂肪和油、牛奶和肉类、豆类
- 为什么有的欧洲园林会出现“中国风格”
- 为什么有的沙丘会唱歌
- 为什么有的泉水能治病
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- 为什么有的海岸是沙滩，有的是悬崖
- 为什么有的液体能沿着容器壁向上爬
- 为什么有的滑翔机要驾驶员躺着驾驶
- 为什么有的灭火器灭不了火
- 为什么有的炮弹有弹壳，有的炮弹无弹壳
- 为什么有的牛奶要冷藏，有的不需要
- 为什么有的玉米上带斑点?
- 为什么有的玻璃杯容易炸裂
- 为什么有的珊瑚礁会长成圆环形状
- 为什么有的电影不让孩子看
- 为什么有的电池可以充电反复使用
- 为什么有的电脑可用手触摸来操作?
- 为什么有的直升机身上有一对“小翅膀”
- 为什么有的直升机顶上要装一个“圆球”或“圆盘”
- 为什么有的矿井采用分区对角式通风?
- 为什么有的移动电话没有普通电话的声音清晰
- 为什么有的精神病会周期性发作
- 为什么有的肌肉不休息
- 为什么有的花不能结果?
- 为什么有的花会变颜色?
- 为什么有的花香,有的花不香?