如果人体无法摄入各种健康食品，获得身体所需的全部营养物质，可服用维生素添加剂作为对饮食的有效补充。
2005年，美国农业部发布了修订后的食物金字塔，将食物按比例从左到右分为：粮食、蔬菜、水果、脂肪和油、牛奶和肉类、豆类
- 为什么超空泡鱼雷要在水中点火
- 为什么越野车能够翻山越岭?
- 为什么跑弯道的时候要内倾?
- 为什么跑步时心脏跳得快
- 为什么跑步比赛要逆时针跑?
- 为什么跑车比普通汽车跑得快?
- 为什么跳水有“空中芭蕾"之称?
- 为什么跳水运动员跳水时能压住水花?
- 为什么跳舞草爱“翩翩起舞"
- 为什么跳舞草爱“翩翩起舞”
- 为什么跳蚤善于跳跃
- 为什么跳蚤有很好的弹跳力
- 为什么跳蚤有惊人的跳跃本领?
- 为什么跳跳糖能在嘴里蹦蹦跳
- 为什么蹲久了猛地站起来时会觉得头昏眼花
- 为什么蹲久了站起来会头昏眼花?
- 为什么身份证号码有字母?
- 为什么身份证编号中会出现“X”
- 为什么身体不好时常会喉咙痛
- 为什么身体需要维生素和矿物质？
- 为什么车轮是圆的
- 为什么转圈后会觉得头晕?
- 为什么转基因食品让人们忐忑不安
- 为什么转基因食品需要“准生证”
- 为什么转起来的呼啦圈不易掉下来?