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什么是REM睡眠?
释义
什么是REM睡眠?
REM睡眠指快速眼动睡眠。其特征为人体的呼吸和心率均比非快速眼动睡眠时快。只有先天盲人不会出现快速眼动睡眠。快速眼动睡眠通常每晚出现4~5次,每次时长5分钟至1小时不等,随着睡眠的持续逐渐延长。
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更新时间:2025/10/2 7:38:44