| 单词 | 宝宝睡觉摇头是因为什么 |
| 释义 | 宝宝睡觉摇头是因为什么 不知妈妈们有没有发现,宝宝睡觉时可能会出现头部晃动的现象,看起来很滑稽,这种现象正常吗?是什么原因引起的呢?如果宝宝真的喜欢睡觉摇头,妈妈又该怎么办?要给宝宝吃什么呢? 什么是宝宝睡觉摇头 宝宝处于婴幼儿时期,进入梦乡后头部时常会有晃动的情况,这种现象就被称作宝宝睡觉摇头。一般而言,宝宝睡觉摇头是一种正常的生理现象,偶尔出现并不需要担心,但是非正常的摇头却可能预示着宝宝身体出现了健康隐患,例如缺乏钙质、耳朵发炎等等。 宝宝睡觉摇头的原因 1.缺乏钙元素 如果宝宝体内钙元素不足,睡眠中排汗较多、急躁不安定、宝宝头皮还会发痒,会反复的蹭枕头止痒,使宝宝靠近枕头的头部头发变秃等等,这种情况多半是宝宝缺钙。 2.患上湿疹 宝宝很容易患上湿疹,尤其是母乳喂养的宝宝。湿疹会让宝宝难忍瘙痒,宝宝会不停地摩擦瘙痒的部位,可能用手也可能用头,但都是为了减轻自己的不适感。 3.患上中耳炎 宝宝要比成人更容易患中耳炎,哪怕是洗澡时也容易因耳朵进水而引发,妈妈可以检查有无脓液。宝宝因为年龄尚小,不能很好地表达出自己的不适。所以宝宝摇头也许是因为想要用手碰耳朵来减轻不适感。 4.头发没有洗干净 宝宝头发变油的可能比成人要大,所以妈妈一定要注意宝宝头发的洁净情况,及时洗掉油脂,消除宝宝的不适感,宝宝才能更加香甜地入睡。 5.正常生理现象 可能是宝宝刚刚学会的新动作,在反复尝试实践而已,妈妈并不用过于担心。 宝宝睡觉摇头易与哪些症状混淆 1.夜间摇头 这一症状经常发生在婴幼儿身上,睡梦中宝宝的头部呈现非正常的晃动,在个别情况下宝宝身体的其他部位乃至全身也会一起摇动。导致这种疾病的原因还未查明,也许是一种心理疾病,社会环境也有影响。此外智力障碍、癫痫、多发性抽搐也会导致身体晃动的现象。二至三个月时首先出现的是摇头,再过四至七个月,全身都开始晃动。 2.缺钙 宝宝缺钙时一般精神状况上会有所体现,例如逆反心理严重,脾气差。而在睡眠时,睡眠质量会下降、容易有下床气;排汗量会增多,哪怕气温适宜、衣服厚度也适中,也会出汗,汗液会使宝宝的头部瘙痒,宝宝会用头部和枕头的摩擦来止痒。长此以往,宝宝与枕头接触部分的头发就会变秃。宝宝单一出现某一种现象,是不能判断为缺钙的,妈妈要综合多种症状做出判断。 3.拉扯耳朵 如果孩子不仅仅是摇头,还经常会碰耳朵,妈妈要注意宝宝耳朵是否有异常,如果出现红肿,也许是耳朵发炎了。 宝宝睡觉摇怎么办 1.由湿疹引起的话 目前暂无立竿见影的方法,常见的就是使用湿疹膏,但是疗效显著的湿疹膏对孩子的身体可能有负面影响,因为膏体可能包含很多激素。虽然如此,但如果宝宝湿疹问题比较紧急,没有湿疹膏就无法痊愈。在这点上,父母会感到很棘手,往往温度越高湿疹越严重,所以不能因为孩子年龄小怕孩子生病,就给宝宝穿很多的衣服。宝宝应该跟成人穿一样厚度的衣服,有时甚至孩子应该保持“七分寒",适当少穿一件。 2.由缺钙引起的话 妈妈可以带宝宝去检查一下微量元素是否摄入充足。如果宝宝钙元素缺乏,就需要给宝宝额补充钙元素了。平时可以给宝宝添加一些钙质丰富的食物,如虾皮、豆腐、鸡蛋等。除了食补给宝宝补充一些钙剂,补钙效果更好。比如龙牡壮骨颗粒,它是中西药复方制剂,安全放心,还含有维生素D能更好地帮助钙的吸收,补钙效果更好。龙牡壮骨颗粒还含有龙骨、牡蛎、龟板等药材,有镇惊安神、收敛止汗功效。按说明书剂量1天3次服用,一般4周就可以改善宝宝缺钙引起的睡觉不踏实和摇头等症状。建议宝妈带宝宝医院检查一下,如果缺钙,最好尽早给宝宝补钙,不然睡眠不好,影响宝宝长身体。 除此之外,多抱宝宝去晒太阳,让太阳照射皮肤,宝宝也可能更好地吸收钙质。一天两个小时,但要避免强度大的太阳光直接照射在皮肤上。如果宝宝睡中不安、排汗量增加,说明宝宝很有可能缺少钙质。这时候妈妈最好去医院,接受医生的意见,使用一些药物,并在日常生活中摄入含钙食品和鱼肝油。 3.由头皮瘙痒引起的话 要处理头皮瘙痒导致的摇头问题就没有其他的那么复杂了。只需要妈妈及时保持孩子全身的干净清爽,尤其是宝宝的头发,问题就会自己消失。 4.由中耳炎引起的话 小朋友感冒有一定的可能会诱发中耳炎,所以首先要提高抵抗力,减少感染感冒的几率。其次,要让宝宝摆脱对奶嘴的依赖,防止细菌随着宝宝的吮吸进入身体。最后,家长得避免让宝宝处于二手烟坏境。 宝宝睡觉摇头吃什么好 1.增加铁的摄入 因缺铁产生的摇头会给孩子带来不利影响,而增加微量元素的摄入能有效弥补这种缺点。其中富含铁的食物有:动物肝脏、黑木耳、紫菜、山药等。 2.增加维生素C 宝宝不仅仅要补充富含铁的食物,VC含量高的蔬菜和水果也是不错的选择,两者配合使用宝宝可以更加容易的吸收铁。 3.增加锌的摄入 含锌量的高低与生物效应成正比,通常植物中锌较少,人体较难吸收和利用植物中的锌。而肉类食物中锌多于植物,人们更容易接受和利用这类食物中的锌,也就是说有效性就更高。肝脏、人奶都属于含锌多,并且生物效应大的食物。相对于人奶,牛奶中的锌显得不那么容易吸收。因为牛奶中的锌会和人体其他的大分子联合,形成某种大分子物,这种分子很难吸收,同时还减弱人体对锌的吸收功能。因此,如果孩子不用母乳喂养,并且孩子的主食是谷类,那么有更高的可能性换上缺锌病症。 4.加强钙的吸收 钙对于宝宝必不可少,而有利于宝宝吸收钙的食品也同样重要。如:各种奶类,本身既钙含量多,也易于接受;鸡蛋、豆类等,维生素D含量较多,能够很快被吸收。但是动植物中含有的维D,只有被太阳照射经过转换才能被机体吸收,所以妈妈要经常抱宝宝晒太阳。 5.增加海产品的摄入 一些海产品如海带等都具有较多钙,紫菜等也是,一些拌饭料如红蘑鲜蔬等都是很棒的选择,加在饭里,食物品种多样,有助于孩子的健康成长。 |
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