| 单词 | 女人肾虚是什么原因导致的 |
| 释义 | 女人肾虚是什么原因导致的 肾是人体正气的根源,肾虚又称为“肾亏",是指肾的精气亏损。在现代社会中,有的女性长期精神紧张、超负荷工作,在不知不觉中将人体代谢平衡打破,出现精力透支的状况,就很容易患肾虚,导致过早衰老。那么是什么原因导致女人肾虚呢?下面我们一起来看看吧。 女人肾虚的原因是什么 1、熬夜。经常行的熬夜往往会耗费人体能量,容易使人出现肾虚症状。 2、房事过度。如果房事过频过猛烈的话,对人体力消耗很大,无疑增加了肾脏的负担,时间长了就会导致肾虚。 3、久坐不动。长久坐着不活动容易导致肾虚。天天坐在办公室里,不经常活动的人很容易患上肾虚。 4、缺锌、缺硒会引发肾虚。肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关,缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能,长此以往会引发肾虚。 5、烟酒过度。经常过度的吸烟喝酒,严重的会造成肾虚。烟酒有害是人人皆知的,如果长时间大量饮酒抽烟,对身体是极大的伤害,久而久之会导致肾虚。 6、精神压力。过度焦虑,精神太过于紧张。现在生活节奏加快,如果长时间焦虑,精神压抑较重,很容易引发肾虚症状。 女性肾虚的表现有哪些 1、黄褐斑 肾气不足,不能泫润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄,黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调。 2、头发频繁出油,秀发日渐稀少 女性肾气最盛的时期是22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水,其华在发",肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人常常头皮泛油光,且头发易断并且没有光泽,容易出现脱发现象。 3、去卫生间“量少次多" 当身体素质下降时,肾气出现虚亏,膀胱会表现出气化无力,膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降,使得膀胱的伸缩性降低,肾关不固,就像大门关不严,所以会出现尿频和尿失禁现象。 4、黑眼圈 中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚。而且不仅是肾虚,许多其他器官有病,时间长了都会积累到肾,就是我们常说的“久病及肾"都会表现出黑眼圈。 5、畏寒肢冷 无论是穿的衣服多少,或者是冬天夏天,都感觉身体发冷,通常表现为冬天暖不热被窝等,或者是夏天在炎炎烈日下,还感觉身体发冷。 6、月经不调 中医认为肾气充盛才能使气血和调,冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚,腰腿发软,小腹胀。 7、不孕 肾阳不足,不能摄精成孕,常伴有月经色淡,腰酸痛楚,头晕怕冷,疲惫乏力等症状。 8、骨质疏松、腰酸痛 肾主骨,肾虚易出现骨质疏松,此在更年期后的中老年妇女中尤其常见。另外肾虚还可反应为腰酸痛,其特点为劳累后隐隐作痛。 |
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