曾经，蓝天、白云、清风，让漫步在乡间幽曲小径上，呼吸着带有泥土气息及花草芳香的人们深感惬意。而今，一幢幢高楼大厦拔地而起，宽广的马路取代了乡间小径，曾经的乡村摇身一变成了城市。天空渐渐灰了，洁白如练的云朵仿佛也蒙上了一层灰纱，晴朗的蓝天成了难得一见的奢侈景象。
迅速的城市化过程中，各种病症逐渐显现，空气污染就是其中之一。人口、汽车、工厂企业的数量迅猛增长，导致向空气中排放的污染物翻倍，其中包括悬浮颗粒物、二氧化硫、氮氧化物等，而且它们都是铁哥们，经常聚在一块发生化学反应，为它们的队伍添加新成员，比如臭氧、细颗粒物（PM2.5）、光化学烟雾等。大量的污染物远远超出了空气自净的能力范围，空气污染也越发严重。
污染物聚积在空气中，挡住了我们的视线。当能见度小于10千米且空气比较干燥时，就是灰霾天气。“雾霾”的说法并不准确。灰霾和雾不一样，雾是“湿”的，由微小水滴或冰晶组成，通常出现在早晨和夜晚，天空往往呈现白色；而灰霾是“干”的，由微细粒的尘埃组成。
广州2003年11月2日（严重灰霾）与11月3日（蓝天）对比
随着城市化进程加快，城市里的雾减少了，而灰霾天气则在不断增多。在中国经济发达的东南沿海区域灰霾天气相当严重，特别是京津唐、长三角、珠三角城市群。（陈俊文）
【微博士】空气质量指数
空气质量指数（简称AQI）是描述空气质量好坏的数字，它是根据空气中各种污染物（比如二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳、PM10，PM2.5等）的多寡综合计算出来的。简单而言，这个指数越小代表空气质量越好。各个国家和地区有不同的空气质量标准，中国目前使用的空气质量标准是在2012年推出的。
【微问题】为什么灰霾天气不适合锻炼？
【关键词】沙尘暴 霾 雾 空气污染
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