| 单词 | 为什么做眼保健操能预防近视眼 |
| 释义 | 为什么做眼保健操能预防近视眼 一双正常的眼睛,为什么会渐渐变成近视眼?原因有很多,其中最主要的是不注意用眼卫生。长时间用眼过度,使眼睛经常处于紧张状态,久而久之就成了近视眼。眼保健操.是针对造成近视眼的原理,运用祖国医学中的推拿、穴位按摩等方法,综合而成的预防近视眼的措施。眼保健操通过按摩穴位处的经络,引起条件反射,从而消除眼睛的调节和集合的紧张,恢复调节和集合的功能,这种作用祖国医学叫做“疏通经络、调和气血"。 在整个人体中,经络系统与血液循环系统相似,也是分布于全身的。如果某个部位发生障碍,就会产生疾病。眼保健操的穴位按摩,就是起到排除障碍的作用,使经络疏通,有利于加强血液循环,属于物理疗法。这种微弱的穴位按摩刺激,可以通过神经的反射,加强整体组织的新陈代谢,改善和增进血液循环,消除调节和集合的紧张,恢复人体的生理机能,从而起到预防近视眼的作用。 所以,做眼保健操是一种符合科学原理的预防近视眼的方法,只要坚持下去,持之以恒,做到做操穴位正确,就可以起到预防近视眼的作用。 |
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