| 单词 | 为什么不要乱吃补药 |
| 释义 | 为什么不要乱吃补药 中国有句古话,叫做“药补不如食补"。说明一个健康的人主要依靠食物补充营养,不能依靠吃补药来增进健康。有些人认为多吃补药总是好事,于是人参、阿胶、鹿茸等乱吃一通,结果非但没有带来好处,相反还会影响健康! 拿补药之王人参来说,就有偏热性的红参,偏凉性的生晒参、皮尾参和偏温性的白参等区别。属于火气大的人,不能服偏热性的红参,否则会引起头痛、头胀、口干、咽痛、鼻出血;火气小的人不能服凉性人参,否则会产生畏寒、头昏、眼花、腹泻。即使是温性的白参也不能服得太多,否则会产生兴奋、激动、失眠和血压升高等副作用。 阿胶是用黑驴皮熬制成的一种皮胶,对月经过多的妇女有滋补作用。可是,这种补药一般健康人服用后,反而会影响消化功能,甚至产生腹泻现象。 鹿茸类滋补品比较适用于老人怕冷和妇女体虚,而平时身强力壮的人服用后,会感到不舒服,甚至产生头胀、口干、鼻出血等现象。 除此以外,一些经过提炼、精制后的补品,如人参蜂皇浆、虫草精等等,也不是任何人都可随便吃的。 以上只是举了一些例子,从中可以看出,服用补药,生理功能良好,新陈代谢旺盛,身体各个器官的工作欣欣向荣,哪有什么必要去吃补药呢?何况乱吃补药还会产生副作用。以前有过不少这样的报道,一些儿童吃了某些含有性激素成分的补药,结果发生性早熟现象。即使是适宜吃补药的人,也不能乱补一通,应该在医生指导下,根据身体情况,选择合适的补品,适量地服用,这样才真正符合医学道理。 |
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