大多数梦游者，在梦游过程中所做的都是些平常的举动，比如起身坐在床上、穿衣服、在房间里走动等。但有少数的梦游者会做出复杂的动作，类似于烧水、做饭、出门、开车等。非常有趣的是，梦游者通常可以准确地躲避障碍，这可能是因为他们做的都是自己习惯性动作，具体原因还有待科学家解明。
梦游者在梦游时也会发生意外。夏天，我们习惯开着窗户睡觉。有些人梦游时，会直接走到窗户旁，打开纱窗从窗户上跨出去。还有一些人梦游时，会把煤气打开，造成煤气中毒。很多人认为梦游者胆子奇大，敢做一些惊险恐怖的动作。其实，梦游者很少做超出常规的事，而且发生在成年人中的概率很低，绝大多数发生在儿童身上。梦游时，有时也会出现伤害性的进攻行为，国外就有梦游中犯罪的报道，法律对此还束手无策。（徐昕红 邵淑容 黄志力）
【微博士】清醒梦
清醒梦实验
这是在意识清醒的时候所做的梦，又称清明梦。1913年，荷兰医生蔼覃首先提出清醒梦一词。清醒梦不同于白日梦，白日梦是做梦者在清醒状态中进行冥想或幻想，而不进入睡眠状态。在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时的思考和记忆能力，部分人在梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二致，但却知道自己身处梦中。
【微问题】什么样的梦游者需要治疗呢？
【关键词】梦游 睡眠障碍 唤醒
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