通常说的力气是指肌肉产生的力量，称“肌力”。肌力包括握力、拉力、耐力等。握力反映前臂和手的肌肉的力量。肌力的大小源于肌肉的增长和有规律的体育锻炼。青春期是肌肉生长发育最迅速的时期，青少年体重的增加约有一半是由于肌肉的增长。性激素和促生长素的协同作用，促成了生长发育的高峰期。女孩的高峰期从10～11岁开始，男孩虽然晚2年，但增长的幅度明显高于女孩，11～16岁男孩的肌纤维（即肌细胞）总数成倍增加，比女孩多30%，而且肌纤维的体积也超过女孩。男性的睾酮具有很强的促进蛋白质合成作用，所以男孩肌肉因蛋白质迅速增加而显得格外粗壮。男孩的肌肉优势这么明显，力气自然比女孩要大得多。（黄显奋）
男孩的发育期通常比女孩晚，但基因决定他们在肌肉力量上很快赶超女孩
【微博士】为什么剧烈运动后不宜立刻休息
运动后，肌肉内乳酸大量堆积，酸度增加是肌肉疲劳的主要原因。如果运动后立刻静止下来，乳酸的消除需要几小时。此时做一些轻松的运动，可以使乳酸经血流快速运到心、肝和静止的肌肉中被利用，不久乳酸就可下降到正常水平，有利于疲劳的消除。
【微博士】为什么天冷时人会发抖
人的体温是相对恒定的。但人生存的环境温度变化很大，为了维持体温，人体有一些特别的反应。冬天，当气温下降，而衣服又不足以御寒时，皮肤血流将寒冷的信号带至脑内，下丘脑的神经元能感受到温度的变化，传令给掌管运动的大脑皮质，由后者发动骨骼肌做有节律的寒战或抖动，每分钟可达9～11次。寒战是肌肉不随意的快速收缩和舒张，可将肌肉内储存的能量大量转变为热能，使体温有所升高。
【微问题】经常抽筋是因为缺钙吗？
【关键词】肌肉 骨骼肌 男孩 女孩
- 如何对宝宝进行右脑开发这些方法不能少
- 如何寻找化石
- 如何巧用洋葱
- 如何干扰敌人的雷达
- 如何应对微小太空垃圾的威胁
- 如何应对紧张情绪
- 如何把敌人的军用卫星变成“聋子”、“瞎子”和“哑巴”
- 蹲着吃饭为什么不好?
- 身份证、银行卡和交通卡是怎样储存信息的
- 身份证里的字母“X"是什么意思
- 身体如何将氧气运输到血液中，在哪个部位进行？
- 身体是如何弯曲的？
- 身体没有疾病，心理就没有疾病了吗
- 身体的左边与右边是一样的吗
- 身体着凉了为什么会生病?
- 身处地磁北极时，指南针的指针指向哪里？
- 身高为什么早上比晚上高?
- 躺着看书为什么不好?
- 车前子的叶子为什么排列成螺旋形?
- 车前草的叶子为什么排列成螺旋形?
- 车轮上为什么印花纹呢?
- 车辆必须沿着道路的右侧行驶吗
- 转圈儿为什么会头晕?
- 转基因动物为什么能用来研究人类疾病
- 转基因动物是怎样问世的