或称对流。流体里的热通过该流体的运动而传递的过程。运流可自然发生，也可强制发生。在自然运流中，流体之所以流动是因为较热部分密度不如较冷部分。因此较热的流体上升，较冷的流体受重力的影响下降。在强制运流中，某种外因(例如风扇)将较冷的流体推入较热的流体，或将较热的流体推入较冷的流体。