荷兰西南部一岛屿。属斯海尔德港湾的泽兰省。因受到海上大堤的保护，岛上土壤肥沃，产甜菜与蔬菜。拿破仑战争中灾难性的瓦尔赫伦远征(1809)使许多英国人丧生。面积：212平方千米。主要城镇：弗拉辛与米德尔堡
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