小亚细亚中部和西部地区。公元前12世纪赫梯王国崩溃后，色雷斯人移居于此。他们建立了为时不长的弗里吉亚王国，定都戈尔迪乌姆，公元前8世纪后期达到鼎盛时期。传说中的^*弥达斯(Midas)是弗里吉亚国王。约公元前700年弗里吉亚被吕底亚征服。弗里吉亚是自然女神^*西布莉(Cybele)的崇拜中心，该女神后传至希腊;弗里吉亚对希腊早期音乐也产生了很大影响。据传弗里吉亚人是刺绣工艺的创始人。