苏格兰北部行政区。1975年设置，包括阿盖尔郡北部和凯斯内斯、因弗内斯、奈恩、罗斯—克罗默蒂、萨瑟兰等地。境内有称为“大峡谷”的断层峡谷、把冰封的高地由东北往西南方向分割开来，并包括内赫布里底群岛的一部分。养羊是主要的农业活动。工业包括与北海油田相关而发展起来的各种产业，尤以沿海为突出，有铝熔炼、灯泡制造与造纸、酿酒、旅游业。面积：25425平方千米。人口(1993年估计)：204004。行政中心：因弗内斯。