东经32°35′，南纬25°58′。莫桑比克首都和主要港市。濒临德拉瓜湾。1907年为葡属东非首都。设有一所大学(1962)。为东非主要港口，转运南非、斯威士兰和津巴布韦的工矿产品。人口(1991年估计)：931591。
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