通过发展学生对节奏的身体反应来教授音乐的一种方法。约1905年由^*雅克-达尔克罗兹(Jaques-Dalcroze)首创。此后应用于体育、^*芭蕾(ballet)和^*现代舞(modern dance)训练，甚至智力教育。该方法教会学生一系列形体动作，以表达不同的音乐节奏，并鼓励学生表演即兴动作。