1.(或波莫纳岛)苏格兰奥克尼群岛最大岛屿。被柯克沃尔湾和^*斯卡帕湾(Scapa Flow)分成两大主要部分。面积：492平方千米。人口(最新估计)：14279。主要城镇：柯克沃尔。2.苏格兰设得兰群岛最大岛屿。面积：约583平方千米。人口(1986)：19236。主要城镇：勒威克。