| 单词 | 为什么年轻人会有白头发 |
| 释义 | 为什么年轻人会有白头发 少年白是什么原因呢?是因为毛发黑色素细胞功能下降,停止制造黑色素时,它就会呈现白色。其实这是和遗传有关的,一般人多在三十岁以后才出现白头发,但有少数人则在青春期就开始发生“少年白"的现象。当然也有许多其它的因素(不是因自然老化),也可导致头发变白,例如:和自体免疫疾病有关、强大精神压力下,有时会在一夜之间出现许多白头发,但目前几乎仍无有效的药物或方法可以抑制白发长成,也许情绪稳定或睡眠充足对预防白发会有些许帮助!! 中医常用于生发、美发或护发的中药,有补血药如何首乌、当归;活血药如丹参、桃仁、红花;养肝肾滋阴的药物,如熟地、桑椹、黑芝麻、旱莲草、枸杞、牛膝;祛湿药如茯苓、薏苡仁;祛风药如白芷等。 以上中药材当中,大家最熟悉的就是何首乌。传统从前有一位姓何的人家,因为长期服用一种植物,一直到七十岁头发还是乌黑一片,因此就把这种植物称为何首乌。不过并非每个人服用何首乌都可使头发乌黑,它主要是适用于肝肾阴虚型的头发早白或脱发秃发,而且要长期服用才有效果。而不论选用何种药材,都须经中医师依据个人的不同证型,再选择适当的药物。 在食物方面,目前认为可预防白发或脱发的食材有黑豆、胡萝卜、菠菜、韭菜、香菇、黑木耳和乌骨鸡。水果类则有黑枣、柿子、桑椹、桂圆、荔枝等。另外坊间有用生姜涂在头皮上可以改善秃发的说法,主要是认为生姜具有刺激血液循环及活血功能,可改善严重掉发及强壮发根,也有抑制头皮痒等作用。 现代人因生活紧张、作息不正常、压力增大,所以发质脆弱、皮肤暗沈,身上的毛细孔也因空气污染影响而附着污垢,此时使用生姜所含的胺基酸蛋白素,有明显清除毛孔污染的效果。 中医认为,头发是一个人身体状态的表现,也适时反映出某些全身性疾病。因此当头发有病时,还是要寻求医师的诊治,找出真正的病因、对症治疗,再配合饮食调养,如此才是真正宝贝秀发之道! |
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