“梦出现在睡眠周期的什么阶段？”概念、定义、翻译-科学时代

单词	梦出现在睡眠周期的什么阶段？
释义	梦出现在睡眠周期的什么阶段？几乎所有的梦都出现在快速眼动睡眠中。科学家们无法理解梦的重要性。一种理论认为，做梦时，大脑正在对白天获取的信息进行编录，删除不想要的数据，或者正制造场景，解除精神压力。不管梦有什么功能，大多数睡眠不足、不做梦的人容易迷失方向、无法集中精力，甚至出现幻觉。
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