| 单词 | 为什么笑声被称为对人体有益的“药物”？ |
| 释义 | 为什么笑声被称为对人体有益的“药物”？ 研究表明，笑声对健康有诸多益处——事实上，它对你十分有益，以至于医生常常把它称作“药物”。为什么呢？笑声能增加抗体生成细胞的数量，加强T细胞（一种白血球，能防止身体遭受感染），从而增强人体的免疫系统。幽默还能减少人体内的皮质醇、肾上腺素、多巴胺和生长激素等应激激素，从而减轻日常生活中的压力。它也能增加内啡肽等良性激素的水平，内啡肽能提高幸福感。捧腹大笑能锻炼隔膜，收缩腹肌，让它们之后变得更加放松。此外，它让心脏也得到很好的锻炼。 |
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